En ce moment, plusieurs animatrices de l’équipe travaillent sur leur nouveau programme 🆕.

L’occasion de vous en parler un peu.

La création d’un nouveau programme, c’est avant tout du temps ⏰. D’abord, trouver des musiques👂, qui soient sympa, pas trop relou, pas vulgaires, et qui répondent à notre cahier des charges (un certain rythme, un caractère).

Après les musiques, viennent les mouvements 🦵. Dans quel ordre, cardio / renfo, dans quels buts, un peu originaux, en tous les cas accessibles au plus grand nombre, et sans risques.

Et quand on a choisit tout ca, qu’on l’a montré aux copines, pour avoir leur avis 🚥👩‍👩‍👧‍👧, on l’apprend, par cœur, pour être prêtes à vous le montrer à vous.

En tout, la création d’un programme, ca prend au minimum 20 heures de travail 👩‍🏫, en plus de nos vies quotidiennes, déjà bien remplies.

Donc, attention à vous, la prochaine fois où vous demanderez à une animatrice quand elle sortira son prochain programme : elle risquerait de vous mordre !!! 🙊😁

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