Basés sur le principe de la Gymnastique Suédoise, nos cours sont très complets. Ils permettent de travailler l’ensemble des muscles du corps, le système cardiovasculaire, l’équilibre, la coordination et la souplesse.

CLASSIC! Fit

pour garder la forme


Soft Fit ! Un Regular tout en douceur, idéal pour reprendre le sport

Regular Fit ! Notre plus grand succès, un cours complet cardio & renfo

Power Fit ! Une intensité orientée sur le renforcement musculaire global

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DEEP! Fit

pour un travail ciblé


Balance Fit ! Cours cardio et renfo avec focus sur les muscles posturaux

Flex Fit ! Une approche douce et dynamique pour un mélange de Yoga & Pilates

Pilates Respiration, concentration et renforcement des muscles profonds.


MAX! Fit

pour se dépasser


Intens’Fit ! Plus de cardio et plus de renfo, pour aller plus loin

IT Fit ! 35 minutes de fractionné basé sur l’interval training et 20 minutes de stretching dynamique

Work Fit ! Un circuit training en petits groupes pour du challenge et du fun



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May The Fit be with You <3