{"id":2019,"date":"2024-03-18T21:45:47","date_gmt":"2024-03-18T20:45:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.whatthefit.fr\/?p=2019"},"modified":"2024-03-18T21:45:49","modified_gmt":"2024-03-18T20:45:49","slug":"une-vague-de-douceur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.whatthefit.fr\/index.php\/2024\/03\/18\/une-vague-de-douceur\/","title":{"rendered":"Une vague de douceur"},"content":{"rendered":"\n
Hello les ami.e.s.<\/p>\n\n\n\n
Comment ca va en ce moment ? (PS : ca fait une semaine que cette news est en brouillon)<\/p>\n\n\n\n
Les jours rallongent, les temp\u00e9ratures sont plus que cl\u00e9mentes et \u00e0 l’heure de la pause d\u00e9j, on enl\u00e8ve les pulls, bref on se dirige doucement vers le printemps.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Non pas que l’hiver ait \u00e9t\u00e9 rude, mais c’est toujours agr\u00e9able de voir les bourgeons ou les premi\u00e8res fleurs blanches sur les arbres fruitiers, et de constater que le soir, on est moins press\u00e9s de rentrer au chaud.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Avec Th\u00e9odora, mercredi soir, on a mis une heure et quart, pour rentrer de la cr\u00e8che. Une heure et quart pour faire un trajet de 15 minutes en marche \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb. Mais, vous comprenez, on adore toucher les rideaux de fer sales, regarder les tomates qui sont tomb\u00e9es sous l’\u00e9tal du primeur, courir apr\u00e8s un pigeon, ou vouloir rebrousser chemin \u00e0 chaque coin de rues. <\/p>\n\n\n\n
J’esp\u00e8re que vous aussi, vous allez bien, et que vous savourez, comme mon T-Rex, la douceur qui s’installe dans le c\u0153ur avec l’arriv\u00e9e du printemps. <\/p>\n\n\n\n
Du c\u00f4t\u00e9 de What the Fit aussi, avec le c\u0153ur en fil conducteur : <\/p>\n\n\n\n
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Prochain Family Fit<\/li>\n\n\n\n
Focus sur ton ballon paille<\/li>\n\n\n\n
Sondage WTF 2024<\/li>\n\n\n\n
Changements au planning<\/li>\n\n\n\n
Arriv\u00e9e imminente des d\u00e9bardeurs<\/li>\n\n\n\n
Une recette surprenante d\u00e9nich\u00e9e par Mimi<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n\n
Prochain Family Fit<\/h2>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Le prochain Family Fit aura lieu Samedi 30 mars, \u00e0 10h dans le Gymnase Daudet<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Il sera rythm\u00e9 par les \u00e9nergies folles d’Emeline<\/strong>, Emilie, Manu et Mimi<\/strong> qui ont eu l’excellente id\u00e9e de vous proposer, apr\u00e8s la s\u00e9ance, une chasse aux \u0153ufs de P\u00e2ques<\/strong>, dans la cour d’\u00e9cole \ud83e\udd38.<\/p>\n\n\n\n
Alors venez nombreux pour partager avec nous 35 minutes de Fit ludique et d\u00e9complex\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Sauf impr\u00e9vu, on y sera avec Th\u00e9odorette… Ca sera son premier cours de Gym !!! \ud83e\udd73\ud83e\udd29\ud83e\udd29\ud83e\udd29<\/p>\n\n\n\n
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Focus sur ton ballon paille<\/h2>\n\n\n\n
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Depuis le mois de janvier, Manu propose de corser les exercices de Focus<\/strong>, pour celles qui le souhaitent, gr\u00e2ce \u00e0 du petit mat\u00e9riel. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Elle s’occupe de tout, vous n’avez qu’\u00e0 venir, avec tous vos muscles, votre engagement, et la laisser vous guider \u00e0 travers les diff\u00e9rentes postures<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Si vous nous rejoignez en cours de route : aucune inqui\u00e9tude, Manu saura vous proposer des variantes plus soft si vous le souhaitez.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Sondage WTF 2024 <\/h2>\n\n\n\n
Derni\u00e8re couche avant vernis.. Vous \u00eates environ 50 \u00e0 avoir r\u00e9pondu.. C’est trop chouette. <\/p>\n\n\n\n
La nouveaut\u00e9 cette ann\u00e9e : on vous partagera les r\u00e9sultats de notre analyse. <\/p>\n\n\n\n
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