Welcome aboard

Bienvenue sur votre vol en direction de la PlanĂšte WTFit

Je suis Pauline, et je serai votre commandante de bord tout au long de ce voyage. Pour vous accompagner, voilà mes 9 ingénieures de vol préférées et nos 4 cheffes de cabine adorées (il manque Chantal et Laeti).

Dans quelques instants, notre personnel de cabine passera dans les allĂ©es pour vous proposer une sĂ©lection d’articles duty-free, y compris des abonnements, des surprises, et bien d’autres activitĂ©s. N’hĂ©sitez pas Ă  consulter notre catalogue dans la pochette de votre siĂšge. Nous vous remercions de votre attention et vous souhaitons un agrĂ©able vol.

Au menu ce midi, l’Ă©quipage WTFit Airlines vous propose :

J’arrĂȘte la thĂ©matique avion et repas ici, c’est trop galĂšre, et il est minuit 22.


Salon des Sports

Le Salon des Sports se tiendra le samedi 07 septembre 2024 au complexe sportif du Val St André.

A cette occasion, What the Fit proposera pour la premiĂšre fois un cours d’initiation de 30 minutes sur l’aide dĂ©diĂ©e, de 14h30 Ă  15h.

Ainsi, nous recherchons des volontaires pour participer Ă  ce cours et montrer aux visiteurs du salon comme c’est cool de faire du sport en s’amusant ! Si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©s, remplissez ce mini sondage (nom et tĂ©lĂ©phone). Gratitude Ă©ternelle !

Nous proposerons tout au long de la journée des challenges, et des lots à gagner.

Et parce qu’on mĂ©rite vraiment notre nom, je vous le dis : ON A ACHETE UNE ROUE DE LOTERIE !!! Il n’y a vraiment que What the Fit pour faire ça đŸ€Ș. Alors, venez voir !


Planning 2024-2025

Il est en ligne et vous rĂ©serve de belles surprises 😉. On a tenu compte (dans la mesure du possible) des suggestions que vous avez Ă©mises dans le sondage What the Fit & Toi de janvier, dont nous vous enverrons les analyses le mois prochain.


Nous trouver

On nous pose souvent la question du lieu exact des salles. La page Nous trouver a donc Ă©tĂ© revue pour amener plus de facilitĂ© : l’adresse, le GPS, les Ă©quipements, tout y est, prĂ©sentĂ© par salle, par onglet.


Changement d’intensitĂ© pour LE binĂŽme

Elsa&Flo ont dĂ©cidĂ© de changer d’intensitĂ©, toujours en binĂŽme. A partir du 14 septembre, vous les retrouverez un samedi sur deux avec un Regular de 75 minutes, de quoi travailler l’endurance !


Une pause médicale pour Audrey

Audrey va devoir subir une opĂ©ration mĂ©dicale devenue nĂ©cessaire fin septembre. Elle sera malheureusement absente du Gym Floor pendant quelques mois. Soyez certains que vous lui manquerez autant qu’elle vous manquera 😓.


Recette de ma belle-soeur : le déodorant DIY

Ca fait depuis le temps que ma belle soeur est ma belle soeur que je me prĂ©pare mon dĂ©o et j’en suis ravie ravioli.

Si vous vous sentez prĂȘt.e Ă  passer le cap, sachez qu’il y a quelques jours d’adaptation (en gros, tu pues quelques jours) mais aprĂšs, c’est nickel.

Ingrédients :

  • 10 gr de cire d’abeille (ou cire carnauba)
  • 100 gr huile de coco
  • 60 gr bicarbonate de soude alimentaire
  • 40 gr de fĂ©cule de maĂŻs

10 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa

Steps :

  • Faire fondre la cire et l’huile de coco au bain marie
  • Ajouter la fĂ©cule de maĂŻs
  • Ajouter le bicarbonate de soude
  • Hors du feu, ajouter les huiles essentielles
  • Mettre en pots et au frigo
  • AprĂšs 15 minutes, remuer lĂ©gĂšrement pour rĂ©-homogĂ©nĂ©iser

VoilĂ , j’espĂšre que ces nouvelles vous auront donnĂ© le smile, j’vais me coucher !

A bientĂŽt,

Love,

Pau 💚 pour What the Fit!

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