💛 Power
Orienté renforcement musculaire global pour gagner en force et en tonus. Un cours de fitness collectif à Aix qui donne des résultats visibles rapidement.
💛 Regular
Le cours signature de What the Fit. Cardio et renforcement musculaire, accessible à tous, sur le rythme de la musique. L’essence de la Gym Suédoise [...]
💛 Work
Un circuit training timé sur la musique, en petits groupes, pour du challenge et du fun !
💜 Balance
Travail en profondeur pour renforcer les muscles posturaux et améliorer l’équilibre. Un cours complet en maîtrise, discret en apparence mais redoutable sur la durée.
💜 Flex
Une séance tout en étirement et mobilité pour un travail profond et ancré. À mi-chemin entre yoga et pilates, garanti anti-stress. Garanti anti-stress.
Powered by Events Manager
