Salut les p’tits lapins !

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  • Publication publiĂ©e :12 avril 2023
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Ca va bien, en ce mois d’avril tout doux ? Y’a du chocolat cachĂ© dans les buissons ? 🐰

J’vous donne pas mal d’infos planning pendant la sieste de Baby ThĂ©odzilla 🩖.. EspĂ©rons ne pas ĂȘtre interrompue đŸ€«.

Post scriptum deux jours plus tard : 3 minutes aprĂšs avoir Ă©crit le mot “sieste”, ThĂ©o Ă©tait rĂ©veillĂ©e.


COMBO Intens’ & Balance – Mardi 11 avril Ă  Daudet

Tout est dit.
Grosso modo, Mimi s’occupe du cardio, et moi du Renfo. Ca va donner mais n’ayez pas peur, on vous propose toujours des options + soft (ou + hard si jamais vous voulez vous challenger 😅).

On vous attend đŸ€©.


Prochain Family Fit 🐇🧾

Emeline & Manu vous ont préparé le prochain Family Fit !

Rendez-vous samedi 15 avril Ă  10h30 Ă  Daudet pour une ambiance survoltĂ©e 😋.

Le cours Famille, c’est 35 minutes, Ă  un rythme trĂšs soutenu, avec des mouvements et des musiques fun pour enchanter petits et grands.

Si vous avez peur de vous ennuyer / de ne pas vous dĂ©penser suffisamment, venez changer d’avis 😋.


Vacances scolaires : Cournand se téléporte

Pendant les vacances scolaires d’avril, nous n’aurons pas accĂšs au site de Cournand, donc tĂ©lĂ©portatioooooon avec Elsa et Manu au Micro Site Sainte Victoire.

Regular, Flex ou Pilates, vous aurez le choix 🙂.


Let’s Dance (David Bowie đŸ„°)

Comme ça vous a plu, je vous propose une nouvelle session Dance le 25 mai à 18h30 à La Nativité.

Ce sera le mĂȘme programme qui date de Mathusalem, mais c’est juste impossible pour moi de changer un programme aussi exigeant (1/ surtout pour des Ă©vĂšnements ponctuels) (2/ je n’ai pas suffisamment de ressources – temps – inspiration – technique).

En cherchant une photo Dance, je suis tombée sur ces petits souvenirs de 2020.

Pour celles et ceux qui ne nous connaissaient pas encore, on avait créé le KIT de Survie WTF, pour que tous nos adhérents puissent continuer à bouger avec nous, pendant le confinement.

Et nous, chacune chez soi, en poussant des meubles, avec des chats qui passent, des enfants qui crient, on s’Ă©tait filmĂ©es pour proposer des cours, du lien, des coucous, pendant ce temps de confinement Ă©loignĂ©s les uns des autres.

Les vidéos étaient accessibles sur le site dans une rubrique Kit de Survie WTF.

On proposait aussi des cours en live via Zoom.

C’est un beau souvenir, pendant cette pĂ©riode Ă©trange d’isolement et de questionnements.


C’est tout pour aujourd’hui.

Alors, on s’voit quand ? 😋

A vite !

Pau pour What the Fit ! 💚