Ca va bien, en ce mois d’avril tout doux ? Y’a du chocolat caché dans les buissons ? 🐰
J’vous donne pas mal d’infos planning pendant la sieste de Baby Théodzilla 🦖.. Espérons ne pas être interrompue 🤫.
Post scriptum deux jours plus tard : 3 minutes après avoir écrit le mot “sieste”, Théo était réveillée.
COMBO Intens’ & Balance – Mardi 11 avril à Daudet
Tout est dit.
Grosso modo, Mimi s’occupe du cardio, et moi du Renfo. Ca va donner mais n’ayez pas peur, on vous propose toujours des options + soft (ou + hard si jamais vous voulez vous challenger 😅).
On vous attend 🤩.
Prochain Family Fit 🐇🧸
Emeline & Manu vous ont préparé le prochain Family Fit !
Rendez-vous samedi 15 avril à 10h30 à Daudet pour une ambiance survoltée 😋.
Le cours Famille, c’est 35 minutes, à un rythme très soutenu, avec des mouvements et des musiques fun pour enchanter petits et grands.
Si vous avez peur de vous ennuyer / de ne pas vous dépenser suffisamment, venez changer d’avis 😋.
Vacances scolaires : Cournand se téléporte
Pendant les vacances scolaires d’avril, nous n’aurons pas accès au site de Cournand, donc téléportatioooooon avec Elsa et Manu au Micro Site Sainte Victoire.
Regular, Flex ou Pilates, vous aurez le choix 🙂.
Let’s Dance (David Bowie 🥰)
Comme ça vous a plu, je vous propose une nouvelle session Dance le 25 mai à 18h30 à La Nativité.
Ce sera le même programme qui date de Mathusalem, mais c’est juste impossible pour moi de changer un programme aussi exigeant (1/ surtout pour des évènements ponctuels) (2/ je n’ai pas suffisamment de ressources – temps – inspiration – technique).
En cherchant une photo Dance, je suis tombée sur ces petits souvenirs de 2020.
Pour celles et ceux qui ne nous connaissaient pas encore, on avait créé le KIT de Survie WTF, pour que tous nos adhérents puissent continuer à bouger avec nous, pendant le confinement.
Et nous, chacune chez soi, en poussant des meubles, avec des chats qui passent, des enfants qui crient, on s’était filmées pour proposer des cours, du lien, des coucous, pendant ce temps de confinement éloignés les uns des autres.
Les vidéos étaient accessibles sur le site dans une rubrique Kit de Survie WTF.
On proposait aussi des cours en live via Zoom.
C’est un beau souvenir, pendant cette période étrange d’isolement et de questionnements.
C’est tout pour aujourd’hui.
Alors, on s’voit quand ? 😋
A vite !
Pau pour What the Fit ! 💚