Hello la WTF Planet’ !
La rentrée est déjà bien lancée et vous nous avez donné une énergie folle en septembre 💥 , merci à tous !
On va tâcher de vous garder motivés toute l’année, comme à notre habitude 😊.
En octobre, on continue sur la même vibe : du fun, du sport et du cœur 💗. Et comme d’hab, j’vous raconte tout 👇
🌸 Octobre Rose x What The Fit
Cette année, on met nos baskets ET nos cœurs dans la lutte contre le cancer du sein 💪💗.
👉 2 modèles de badges collectors seront en vente en salle, au prix symbolique de 1 €.
👉 Le montant récolté sera doublé par What The Fit et transformé en don à l’association Sein Victoire.
Le sport, ce n’est pas seulement transpirer : c’est aussi apprendre à écouter son corps, prendre soin de soi et être solidaires.
C’est ça, la philosophie WTF : du mouvement, adapté à tous les besoins, et un esprit d’équipe toute l’année ✨
Vous pourrez vous procurer votre badge directement en salle auprès de l’équipe, et pour une fois, on acceptera la monnaie 😀.
🏃♀️ Course / Marche Sein Victoire
📅 Dimanche 12 octobre 2025
👟 3, 6 ou 9 km – à votre rythme (marche ou course)
📍 Organisée au profit de Sein Victoire – plus d’info sur cette belle initiative ici : https://www.seinvictoire.fr/
L’évènement rencontre un gros succès donc il n’y a plus de place mais le site est ouvert et les 3 parcours seront balisés et bornés par la présence des bénévoles “rando”.
Quelques sacs de goodies + tee-shirts seront à la vente sur place 😊.
Que tu sois sprinteur, randonneur ou team “je viens juste pour l’ambiance”, c’est l’occasion de montrer ton soutien.
Un pas après l’autre, on avance ensemble vers une même cause 💖
👨👩👧👦 Le cours Famille s’invite au planning
- 📍 Gymnase Daudet
- 🗓️ Samedis 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre
- ⏰ 10h – 30 minutes de fun en famille
- 🆓 Ouvert à tous (gratuit)
Un moment hors du temps pour partager le sport en famille 💕.
Parents, enfants, grands-parents, parrains, marraines, voisins… tout le monde est bienvenu.
👉 Pas de niveau requis, juste l’envie de s’amuser et de bouger ensemble.
Ambiance garantie, avec Manu qui saura embarquer petits et grands 🤸♂️
🚗 Le covoiturage pour venir fiter
Cette année, nous avons créé un groupe pour promouvoir le covoiturage pour se rendre à nos cours. Vous pouvez le rejoindre ici : https://chat.whatsapp.com/GVJLnO49MwKHn0xbXIXvyM?mode=ems_wa_t
J’allais détailler les raisons de privilégier le covoiturage mais pas besoin, vous savez déjà 😊.
🥕 Rendez-vous le 15 novembre pour un atelier Nutrition
Retrouvez-nous pour un moment dédié à la nutrition avec Valérie, nutritionniste.
- 📍 Gymnase Daudet
- 🗓️ Samedi 15 novembre
- ⏰ 11h30
- 🆓 Ouvert à tous (gratuit)
« Dans notre club nous croyons que la performance ne se construit pas seulement dans l’effort mais aussi dans l’assiette. C’est pourquoi nous vous proposons un atelier de 30 minutes, animé par Valérie, diététicienne nutritionniste, le 15 novembre 2025.
L’objectif est d’échanger autour d’astuces simples de nutrition et du sport au féminin.
Une boisson de récupération et une collation saine et gourmande vous seront proposées
Un moment convivial, une pause utile… et peut-être le déclic qui changera votre vision de l’alimentation au service du sport? »
🌍 Les p’tites annonces de la WTF Planet’
Parce qu’on reçoit souvent des demandes de partage d’infos sur le groupe whatsapp (qui est quand même, rappelons-le, dédié au planning et aux infos/questions de dernières minutes), on a décidé d’inaugurer une nouvelle rubrique dans nos newsletters : les petites annonces de la WTF Planet’ !
Un coin d’entraide entre membres, pour relayer les appels à l’aide, les bons plans, ou les coups de pouce en tout genre.
🔎 demande de Flo
Mon fils cherche un stage dans une boîte dans le domaine de l’environnement, gestion de l’eau, de la forêt, des espaces verts. Ça peut être un Architecte paysager également.
Il est en 1ere Sciences de l’agronomie et du vivant option aménagement.
👉 envoyez-lui un message au {+33 6 64 04 44 91}
🔎 message d’Emmanuelle, alias Manu
Pour ceux qui ne me connaissent pas (ou pas bien), je suis coach et formatrice. Et en ce moment, j’ai envie de développer mon activité auprès des entreprises ✨
Je propose des formations autour de trois thèmes qui me passionnent :
-
- la gestion du temps ⏳
-
- la communication bienveillante 🗣️
-
- la cohésion d’équipe 🤝
Je cherche à entrer en contact avec des dirigeants, DRH ou responsables formation de TPE/PME du Pays d’Aix qui pourraient être intéressés… et je me suis dit que mon asso de fit préférée était sûrement remplie de pépites et de bons contacts 🙌
Si vous avez ce type de contacts autour de vous, je serai ravie que vous me mettiez en lien.
👉 Vous pouvez me joindre par mail : emmanuelle@yukanchange.com ou au 07 67 20 80 05.
Et si vous voulez en savoir plus sur mon parcours, j’ai eu la chance de le partager dans ce podcast Ambition en septembre (petite pause-café de 15mins ? 😊) 🎙️ : interview
- la cohésion d’équipe 🤝
Merci beaucoup pour votre soutien — et au plaisir d’en discuter autour d’un café, ou d’une prochaine session de fit ! 💪😊
Si vous aussi, vous souhaitez partager sur votre activité, proposer une découverte, du troc, que sais-je, n’hésitez pas à nous contacter directement pour paraître dans les annonces du mois prochain.
💌 On se retrouve en salle !
Chaque cours est une petite bulle de bonne humeur, de musique et de partage.
Alors prépare ta gourde, tes baskets et ton plus beau sourire 😁.
A très vite,
Pau pour What the Fit !